胃に優しいほっこり野菜スープ
明治 まるごと野菜 スープ 4種 各3個セット( 合計12個)
- 出版社/メーカー: 明治
- メディア: その他
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目次
胃に優しいほっこり野菜スープ
まさかの写真撮り忘れ、、、とほほ。
コメント
材料(7〜8人前)
項番 | 食材 | 分量 | 備考 |
---|---|---|---|
01 | キャベツ | 1/4玉 | |
02 | 人参 | 1本 | |
03 | 玉ねぎ | 1玉 | |
04 | 水 | 1200ml | |
05 | コンソメ | 4個 | 味の素ほんだし8g |
06 | 塩コショウ | 適量 |
- 出版社/メーカー: 味の素
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作り方
1. 下準備
1.1. 項番01~03をみじん切りにします。
2. 項番01~04を鍋で加熱します。沸騰したら中火にして10分~15分ほど煮ます。
3. 野菜がしんなりとしてきたら、項番05,06を入れてさらに10分~15分ほど煮ます。
- 出版社/メーカー: カゴメ
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参考
ハーバード大学式「野菜スープ」でやせる! 若返る! 病気が治る! (マキノ出版ムック)
- 作者: 高橋弘
- 出版社/メーカー: マキノ出版
- 発売日: 2013/10/28
- メディア: ムック
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